[Receta] Tónico de Sol Ayurveda



Hace un tiempo tuve clases de alimentación Ayurveda con Eduardo Socolovsky en La Fraternal, donde aprendí más acerca de la perspectiva India sobre la salud holística, y me encantó porque encaja con mi manera de ver el mundo, todo está relacionado, nuestras acciones influyen de muchas maneras en diversos ámbitos y esto impacta nuestro bienestar - malestar. Para cuidar la salud según esta filosofía, hoy les comparto una receta Ayurveda, ideal para poner en práctica estos meses de otoño y cambios de temperatura.